O sedentarismo atinge mais de 500 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O pior é que boa parte da população sedentária não tem consciência de que ele causa diversos problemas de saúde que podem até ser fatais (veja quadro ao lado). O Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que 47% dos brasileiros são sedentários. E, pasmem, a maioria deles não é idosa: 84% são jovens.
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